O zaletach czytania książek powstało już wiele artykułów, publikacji, analiz, ankiet itd. Nie trzeba przekonywać, że czytanie książek wpływa korzystnie na nasz rozwój i pozwala lepiej spędzać wolny czas niż siedzenie przed ekranem komputera. A co gdyby połączyć czytanie książek z relaksem na świeżym powietrzu? Wówczas mielibyśmy naprawdę wyjątkową mieszankę, która przynosi ogrom korzyści zdrowotnych i psychicznych!
Zalety czytania na świeżym powietrzu
Czytanie książek w huśtawce ogrodowej to sposób na spędzenie czasu, który wpływa pozytywnie na:
- wzmocnienie odporności organizmu – nawet jeśli leżysz, wdychasz świeże powietrze, zamiast siedzieć w zamkniętym, niewietrzonym pomieszczeniu przed ekranem komputera,
- zmniejszenie ryzyka krótkowzroczności u dzieci – australijscy badacze wskazują, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu może pomóc w ochronie wzroku najmłodszych. Nawet jeśli nie ma w tym 100% pewności, warto spróbować!
- obniżenie poziomu stresu – nic tak nie koi nerwów jak chwile spędzone na świeżym powietrzu. Leżysz, czytasz, zatapiasz się w innej rzeczywistości, zapominając o codziennych problemach, a przy tym zerkasz na swój ogród pełen kwiatów i zieleni. Umysł odpoczywa, a poziom stresu spada nawet o 70%!
- uzupełnienie niedoborów witaminy D – wystarczy ustawić huśtawkę ogrodową 3-osobową w delikatnym słońcu i założyć okulary przeciwsłoneczne, aby czerpać witaminę D bez konieczności łykania suplementów.
- dotlenienie organizmu – świeże powietrze robi swoje!
- rozwój intelektu – czytanie książek angażuje nasz mózg, rozwija wyobraźnię i poszerza horyzonty.
wzbogacenie słownictwa – łatwiej przyswajamy nowe informacje, gdy jesteśmy otoczeni naturą. - poczucie szczęścia – zwiększa się, gdy robimy to, co kochamy, mamy czas na odpoczynek i korzystamy z dobrodziejstw natury.
Huśtawka ogrodowa - idealne miejsce do czytania
Nasze propozycje mebli ogrodowych to doskonała zachęta do spędzania większej ilości czasu na świeżym powietrzu. Wygodna huśtawka, miękka poduszka i odpowiednie umiejscowienie – to wszystko, czego potrzebujesz, aby poczuć się szczęśliwym.
Po trudnym dniu pracy nie ma nic lepszego niż spędzenie wolnego czasu w wygodnej pozycji, otoczonym ulubionymi bohaterami literackimi. Dziś nie musisz marzyć o wygodnych meblach ogrodowych – są one w zasięgu ręki. Proponujemy szeroki wybór huśtawek wykonanych z różnych materiałów i w różnych konstrukcjach, aby spełniały Twoje oczekiwania. Każdy znajdzie coś dla siebie, więc nie czekaj – zadbaj o swoje miejsce wypoczynku!
Huśtawka ogrodowa doskonale nadaje się do leżenia, ale także do siedzenia. Jeśli zdecydujesz się na tę drugą opcję, z łatwością pomieścisz na niej więcej osób. Spędzanie czasu w towarzystwie sprzyja budowaniu więzi i wspólnemu odpoczynkowi.
Jaką huśtawkę ogrodową wybrać?
Skoro już postanowiliście cieszyć się beztroską w ogrodzie z książką w ręku, pora zastanowić się, jaka huśtawka ogrodowa będzie najlepszym wyborem?
Punkt pierwszy: bezpieczeństwo – pełna satysfakcja z huśtawki będzie możliwa tylko wtedy, gdy będzie ona bezpieczna. Zwróć uwagę na solidne stelaże wykonane z drewna lub metalu, które muszą być wystarczająco wytrzymałe. Ważny jest również sposób montowania siedziska (najlepiej za pomocą łańcuchów lub lin) oraz materiały, z których jest wykonane (powinny być wygodne, odporne na warunki atmosferyczne i łatwe do czyszczenia). Pamiętaj, że bezpieczeństwo zależy również od Ciebie – choć zabawy w ogrodzie są świetną formą spędzania czasu, nie zapominaj o zachowaniu zdrowego rozsądku.
Punkt drugi: rozmiar huśtawki – wybór rozmiaru huśtawki zależy od przestrzeni w Twoim ogrodzie oraz liczby osób, które mają z niej korzystać. Jeśli planujesz odpoczywać samodzielnie, wystarczy mniejszy model. Jeśli natomiast chcesz zapraszać gości, warto postawić na huśtawkę bocianie gniazdo lub huśtawkę ogrodową 3-osobową, która zapewni wygodę większej liczbie osób. Pamiętaj, że dobór odpowiedniej wielkości huśtawki pozwala na optymalne zagospodarowanie przestrzeni w ogrodzie.
Bez względu na to, jaką huśtawkę wybierzesz, najważniejsze jest, że postanowiłeś dać sobie chwilę relaksu. Zielony ogród, miękka poduszka huśtawki i ciekawa książka – to wszystko, czego potrzebujesz, by uczynić swój dzień jeszcze piękniejszym!
Podsumowanie - czytanie w huśtawce ogrodowej
Czytanie książek na świeżym powietrzu to idealny sposób na połączenie przyjemności z korzyściami zdrowotnymi. Spędzanie czasu w ogrodzie, relaksując się na huśtawce ogrodowej, pozwala na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i dotlenienie organizmu. Wybór odpowiedniej huśtawki ogrodowej, np. huśtawki ogrodowej 3-osobowej lub huśtawki typu bocianie gniazdo, zapewni komfort i wygodę, a wspaniała lektura doda jeszcze więcej radości z odpoczynku. Zadbaj o przestrzeń w swoim ogrodzie i ciesz się pełnią relaksu na świeżym powietrzu!
